含维生素abc的食物有哪些
1人回答
提问时间：2024-09-05 13:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-09-05 14:13
维生素A:从食物分类来分有四类食物来源，通常可分成:动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物，维生素B:主要食物来源比较相似，主要有酵母、谷物、动物肝脏等。维生素C:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青菜花、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃维等建议在生活中不要过量的消化维生素，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。
