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含维生素B多的食物有哪些

1人回答

提问时间:2024-03-01 17:03

问题描述

含维生素B多的食物有哪些

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-03-01 17:36

含有维生素B的食物,比如像菠菜芹菜这一类含有维生素的含量是比较丰富的,多去吃一些含有维生素比较丰富的食物,对于身体状况来说是有好处的,它有很好的帮助引起可以缓解有功能和效果改善睡眠的功能和效果。同样也是可以帮助您去提高人体免疫力的。

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