含维生素b的食物有哪些？
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:31
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:15
生活中富含维生素b的食物有很多，例如动物的肝脏、豆类、牛奶、蛋类，还有一些蔬菜和水果。当人体缺乏维生素b的时候，就会产生非常疲惫的感觉，而且精神力也不容易集中，还容易患有高血压，糖尿病等。通过食物补充维生素b还能够提高身体的吸收能力和免疫力。
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:31
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 15:15
全国三甲医生在线答疑
立即咨询