复禾问答 心血管内科

怎么样从饮食方面控制高血压?

1人回答

提问时间:2024-07-12 11:34

问题描述

怎么样从饮食方面控制高血压?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-07-12 12:26

生活方式对高血压确实有影响,发生改变生活方式是高血压治疗非常重要的方面,如低盐低脂饮食,戒烟酒抑制体重,彻底消除紧张、适当锻练多食用蔬菜水果等等。你目前的高血压不能够仅通过生活方式发生改变来降压,血压过高需要有药物治疗,高血压药物治疗需要有长期坚持,切勿随意停药,同时需要有规律服用药物,平稳降压。

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