孕妇腿抽筋吃啥食补？
1人回答
提问时间：2024-03-14 06:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-03 06:11
可以多吃一些高钙食品，如牛奶，奶酪，鸡蛋，肉类，鱼类，豆制品，花生，核桃等。蔬菜类中胡萝卜，香菇，木耳含钙量也比较高。其中以奶制品最好，不仅含钙量高而且容易吸收，也可以服用钙片，同时补充维生素D片，可以促进钙的吸收。
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提问时间：2024-03-14 06:19
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-03 06:11
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