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孕妇腿抽筋吃啥食补?

1人回答

提问时间:2024-02-27 09:07

问题描述

孕妇腿抽筋吃啥食补?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-27 09:20

日常饮食中可多吃一些钙含量丰富的食物,如排骨汤、豆浆、豆腐、牛奶、牛羊肉等。还应注意补充维生素D,适当晒太阳,促进钙吸收。

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