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减肥可以吃萝卜排骨汤吗

1人回答

提问时间:2024-04-04 13:05

问题描述

减肥可以吃萝卜排骨汤吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-04 13:32

减肥的时候可以吃萝卜排骨汤的,但是尽量少吃一些猪肉,适当的吃一点就可以了。在减肥期间尽量多吃牛肉或者是羊肉一类的肉类,因为这类肉类含有蛋白质是比较高的,而且含脂肪量是比较低,在减肥期间食用是更加有利于减肥。减肥期间的患者一定要注意,尽量不要一次性的吃太多,因为如果吃的太多是很容易把胃撑大,造成肥胖。

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