妊娠期糖尿病喝什么牛奶好

妊娠期糖尿病患者可以喝纯牛奶及无糖的牛奶，牛奶是妊娠期糖尿病人的补钙佳品，纯牛奶中含有各种蛋白质、矿物质、微量元素等，不仅可以补充孕期所需要的营养物质，还可以帮助降血糖，因此喝纯牛奶及无糖的牛奶是不会影响病情的。除此之外，在饮食上还要注意营养均衡，不能影响到胎儿的正常发育，严格控制总热量的摄入，少吃油炸、油煎及高油脂的食品，如松子、核桃、花生等，同时也要节制肉类食物，减少动物性脂肪的摄入量。另外，胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类也要少吃，适当地增加运动，定期做好产检及血糖的监测。