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孕妇怀孕早期可以吃莲雾吗?

1人回答

提问时间:2024-01-03 10:17

问题描述

我现在怀孕两个月了,特别想吃各种水果,今天买了莲雾,孕妇怀孕早期可以吃莲雾吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-03 11:11

根据您的怀孕月数初步判断,是可以吃这个食物的,一般来说孕妇在怀孕期间饮食不需要受到太大限制。在怀孕期间,可以吃些营养价值高的食物或水果。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含5000卡的热量,经常吃榴莲会导致血糖浓度升高,对宝宝的体重及身体状况会有不太好的影响。但是莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度。是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。并且莲雾营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,适宜孕妇食用,对人体有较高的营养保健功能。

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