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孕妇能吃莲雾吗?

1人回答

提问时间:2023-12-20 10:22

问题描述

孕妇能吃莲雾吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-20 10:47

女性孕期可以吃莲雾。莲雾富含水分。从中医角度看,具有清热利湿、通淋安神、养心的作用。孕妇食用适量的莲雾,可以有效去除体内的湿热,改善失眠多梦的状态,从而保证腹中胎儿的健康生长。从营养的角度来说,莲雾中含有大量的膳食纤维、糖、蛋白质、维生素B和维生素C,能在一定程度上促进肠道蠕动,软化血管,可以降低孕期高血压的几率。

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