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吃玉米后为什大便多

1人回答

提问时间:2024-03-02 14:54

问题描述

吃玉米后为什大便多

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-02 15:38

因为玉米含有粗纤维,有刺激肠胃壁的效果,另外玉米还所含镁元素,能协助肠胃扭动,具备通便效果,所以吃玉米后大便的话都是正常现象。如果玉米吃的太多,那有可能会引来消化不良,而且因为玉米颗粒较大,一般情况下不细细嚼的话,食用出去的玉米会有许多营养不能够被炼化。必须强调声明平时注意多喝水,多吃一些粗纤维的饮食。

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