孕妇吃红枣容易流产

红枣营养丰富，性平味甘，是很好的滋补营养品，孕妇可适量食用，是不会引起流产的。目前没有足够的科学数据证明吃红枣容易流产。红枣属于补气血，药食两用的食物，有补中益气，养胃健脾的功效;一般来说女性在怀孕期间的吃红枣是不会导致出现流产的情况的，但是吃多了容易胀气等情况，应该要少吃，并且孕期在饮食是尽可能广泛和多样的。不喝咖啡，不吸烟，不接触有毒物质，还应该定期的做好产检等。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食品，多吃水果和蔬菜。因为红枣具有健脾益气以及补血的功效，孕早期适当的食用，可以起到补充营养以及调节气血的作用，所以可以适当的进食。但怀孕期间伴有胃肠不适的人，要避免进食红枣。孕早期吃红枣不会造成流产。