大便成形了是不是湿气就好了

大便成形了一般是湿气好转的表现。但不能仅凭这一症状判断是否为湿气重所致。一、是湿气重的情况1.饮食调理：平时可以适当吃一些健脾利湿的食物，比如薏米、赤小豆等，有助于祛除体内的湿气。同时还要注意避免食用生冷寒凉类食物，以免加重病情。2.运动锻炼：日常生活中也可以根据自身情况适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助去除湿气的作用。二、不是湿气重的情况如果患者存在消化不良等情况，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。必要时，还可以遵医嘱通过按摩等方式缓解不适症状。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。另外，也要保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。