慢性鼻炎可以吃银耳吗

慢性鼻炎患者一般可以吃银耳，有助于缓解鼻腔干燥症状。

银耳富含多糖类物质和膳食纤维，能够润泽呼吸道黏膜，改善因慢性鼻炎导致的咽喉干燥不适。其含有的天然胶质可形成保护层，减少外界刺激对鼻咽部的伤害。银耳性质平和，不会加重鼻腔炎症反应，适合长期食用。对于过敏体质者，需确认无银耳过敏史后再食用。部分患者可能因银耳质地黏稠引发短暂咽部异物感，可切碎煮烂后少量多次食用。

慢性鼻炎患者日常应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，同时注意鼻腔清洁和空气湿度调节。