降血压喝什么最好

对于高血压病的患者，如果出现了血压升高，需要及时服用降压药控制血压，降压药分为五种类型，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂以及倍他受体阻滞剂，高血压病的患者可以选择适合自己的降压药控制血压平稳，避免出现靶器官功能或器质性的损害。除了服用降压药以外，还需要改变一些生活方式以及控制饮食，尽量避免熬夜，过度劳累，避免焦虑，情绪出现明显的波动。例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇等等，还可以多吃一些鱼肉，尽量戒烟戒酒。