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腰扭伤后休息多久才能进行恢复训练

1人回答

提问时间:2023-10-17 08:01

问题描述

我不慎跌倒腰部扭伤,已经用过膏药,止痛消肿药,腰扭伤后休息多久才能进行恢复训练?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-17 08:45

考虑主要是有腰肌拉伤的情况,一般这种腰肌拉伤如果是比较轻微,一到两周可以恢复,如果比较严重,可能需要3到4周,或者是更长的时间,所以说该恢复的时间主要是和该拉伤的严重程度有关系。

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