气血不足减肥瘦的慢么
1人回答
提问时间：2024-11-05 07:59
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-11-05 08:18
节食也是个长期的过程，是需要有坚持下去才可以看见效果的，建议还是通过压制好饮食和多活动的科学方法来超越节食的效果，主食上尽量少吃许多热量高的食物，多吃蔬菜，晚餐尽量少吃许多，不要吃夜宵等。有时间的话尽量多进去活动，这样的话节食效果会更好许多。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2024-11-05 08:18
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