复禾问答 妇产科

哺乳期能跳健美操吗

1人回答

提问时间:2024-03-01 09:11

问题描述

哺乳期能跳健美操吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-01 09:49

哺乳期不宜跳健美操的,可以等过了哺乳期在减肥的,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的,妇科疾病的出现不仅仅会影响妇女的身体,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下白带检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。

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