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妊娠期要不要补充DHA

1人回答

提问时间:2024-02-23 14:40

问题描述

妊娠期要不要补充DHA

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-23 15:08

妊娠期需要补充DHA,DHA是一种不饱和脂肪酸,它能够促进胎儿智力和视力的发育。人体能够自己合成,但转化的DHA较少,需从外界摄取。建议孕妇在16周左右补充DHA最好,因为此时胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟较快,需要较多的DHA提供营养。另外,孕妇在选择DHA时,应选择市面上比较让人放心的品牌,不可随意使用。

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