复禾问答 心血管内科

血脂稠不吃什么

1人回答

提问时间:2024-11-29 19:00

问题描述

血脂稠不吃什么

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-11-29 19:40

血脂稠在临床上比较准确的说法应该称之为血脂代谢异常,指的是甘油三酯的升高或者是胆固醇的升高,以及某些血脂成分中不应该升高的指标的升高,这些指标升高会带来一些健康问题。这时在饮食上要注意几个方面的问题。要避免较激烈的进食,清淡饮食,避免进食过于油腻的食物,比如油炸食品和一些热量比较高的食物,对甘油三酯的升高是影响比较大的。另外,除了这些油腻食物以外,一些含糖量比较高的食物或者水果,对某些人的血脂成分也会有一些影响。除了热量高的食物以外,平时碳水化合物过多的摄入也会引起某些血脂成分异常升高。所以,为了保证血脂的正常水平,要尽量的清淡饮食、均衡饮食。

相关问题

推荐 血脂稠怎么引起的

血脂高的话有很多种原因,最常见的就是我们的生活方式所导致的一种高脂血症。生活方式的话和往往人们生活水平的一个改善,多饮多食,吃的营养过...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询