湿气重身上痒是怎么回事

湿气重身上痒可能与环境潮湿、饮食不当、过敏反应等因素有关。

湿气重身上痒通常与环境潮湿有关，长期处于潮湿环境中容易导致皮肤屏障功能受损，引发瘙痒。饮食不当如过多摄入生冷、油腻食物可能影响脾胃运化功能，导致体内湿气积聚，表现为皮肤瘙痒。过敏反应如接触花粉、尘螨等过敏原也可能引起皮肤瘙痒，同时伴有红肿等症状。

日常应注意保持环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境。饮食上减少生冷、油腻食物的摄入，适量食用薏米、赤小豆等有助于祛湿的食物。如症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物缓解症状。