察觉有中风头晕目眩注意哪些饮食事项

根据您的描述，考虑是患有中风，会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清，伴有口水流出等表现，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，避免病情复发，水果可以选择梨、橙子、苹果等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类，保证营养全面，要注意多喝水，少吃辛辣刺激、高糖、高盐、高胆固醇的食物，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。