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经期喝什么减肥

1人回答

提问时间:2023-10-27 07:19

问题描述

经期喝什么减肥

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-27 07:46

经期可以喝以下食物减肥,具体如下:月经期间喝红豆花生西米露能快速减肥。因为这段时间的新陈代谢比较旺盛,应多吃滋补的食材。红豆能健脾、滋阴补血,适合经期滋补食用,能减轻经期出现的浮肿。搭配花生和西米促进肠胃代谢并且还能补血。如病情没有大的起色,还需及时的去医院再次诊治,让医生依据病情,及时的调换药物,使病情得到合理的治疗,从而减轻不良症状,使病症接受最好的治疗,最终达到痊愈的目的。

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