高血压病人怎样锻炼身体才好
1人回答
提问时间：2023-10-18 09:23
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-18 09:43
高血压患者通过锻炼身体提高自己身体素质，可以有利于血压的下降。通常高血压患者锻炼要以有氧运动为主，低强度尽量不要剧烈运动。通常可以慢跑走路。骑自行车，打太极拳和一些锻炼身体的体操都是可以的。一定要坚持下来，对血压的控制以及稳定是很有好处的。
1人回答
提问时间：2023-10-18 09:23
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-18 09:43
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询