失眠可以治愈吗

失眠一般可以治愈。失眠是由多种因素导致的常见睡眠障碍，可以引起睡眠的诱发因素有很多，主要包括生理因素和病理因素。其中生理因素有暴饮暴食、过度劳累、长期吸烟喝酒、喝咖啡、睡眠不规律、喝茶、精神紧张、睡眠环境差等。病理因素包括焦虑症、抑郁症、双向障碍以及精神分裂症等。甲状腺功能亢进症、高血压、慢性胃肠炎等疾病也可诱发失眠。如果是生理因素所引起的失眠，一般通过纠正不良生活习惯后就可以改善。如果是病理因素引起的失眠，应及时去医院就诊，明确病因后，积极配合医生进行治疗，病情得到改善后，失眠的症状就会消失，所以失眠一般可以治愈。平时应养成良好的作息习惯，注意早睡早起，保持良好的心态，避免精神过度紧张，营造舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。