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节食减肥拉肚子

1人回答

提问时间:2024-11-12 17:12

问题描述

节食减肥拉肚子

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-11-12 17:36

节食减肥很多人都会采取这种措施达到降低体重的目的,但是节食也会带来许多不良后果,导致身体出现诸多不适。因此建议生活饮食习惯最好规律,饮食需要合理搭配、均衡营养、不挑食,不是通过简单的节食就可以达到减肥目的。常见问题有在节食减肥的刺激下可以出现拉稀、大便次数增多,其主要原因是由于节食使饮食习惯发生改变,导致肠胃不适从而诱发拉稀、大便次数增多。

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