让肚子震动能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-11-02 18:50
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-11-02 19:30
肚子震颤是可以起些节食的效果，但是必须高频率的震颤，建议不要动用许多机械的活动，而且效果不是很明显，最好是动用许多科学的方式实施，多实施有氧的活动，另外还要压制饮食，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要吃太过高热量和太过油腻的东西，同时要多喝水。
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曹剑 副主任医师
回答时间：2024-11-02 19:30
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