2型糖尿病患者晚上睡不着怎么办

2型糖尿病患者晚上睡不着可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。一、一般治疗1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还可以适当喝一些小米粥、南瓜粥等食物，能够补充身体所需要的营养物质，并且还不会对血糖造成影响。2.运动锻炼：平时也可以根据自身情况选择合适的有氧运动方式，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高睡眠质量。二、药物治疗如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院就诊，在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗，从而达到入睡的目的。除此之外，还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或紧张的情况。若期间出现其他不适症状时，应及时就医诊治，以免延误病情。