肌肉拉伤怎么快速恢复
1人回答
提问时间：2023-10-21 08:40
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-21 09:08
肌肉拉伤应及时制动休息避免加重症状，24小时内冷敷收缩血管减少出血水肿，加压包扎抬高患肢减轻肿痛，48小时后热敷促进血液循环，口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛，肌肉拉伤严重，出现完全断裂时应手术治疗。建议患者恢复期循序渐进康复锻炼，避免肌肉萎缩关节黏连，日常活动注意防护，活动前做好充分热身，活动后做好拉伸，避免运动过量肌肉疲劳。
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提问时间：2023-10-21 08:40
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-21 09:08
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