颈部肌肉拉伤怎么快速恢复

急性期过后如果仍然产生有局部的疼痛，可以通过热敷，配合外用药物的方法进行治疗缓解，同时可以配合筋膜刀的方法促进恢复，后期可以适当的牵拉局部的肌肉，促进恢复，防止产生局部软组织粘连，或者导致活动受限的运动功能障碍，从而产生后遗症。如果脖子肌肉拉伤，要快速恢复正常，需要根据拉伤的严重程度来进行分析，早期注意制动休息，急性期会出现局部明显的疼痛肿胀，可以通过局部冰敷的方法进行缓解。