青少年这样快速减肥长高
1人回答
提问时间：2024-05-06 18:24
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-06 18:44
您现在只有18岁还处在发育期，个子体型等主要与隔代遗传和生活生长等因素有一定的关系，建议您平时惯良好的生活习惯，早睡早起不要加班。在饮食上要稍加留意，多吃许多钙含量较高的食物，留意三餐营养要均衡，多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
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提问时间：2024-05-06 18:24
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-06 18:44
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