睡觉总是多梦什么原因引起
1人回答
提问时间：2024-05-03 18:48
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-03 19:43
引起多梦的原因，有可能是紧张，焦虑，思虑过多，压力过大，事物繁忙也有可能是植物神经功能紊乱，外界环境影响，药物影响等等，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，要劳逸结合，保证充足的睡眠，也可以适当的吃一些药物来改善目前这些症状，不要老是关注。
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提问时间：2024-05-03 18:48
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-03 19:43
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