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来月经能吃芝麻吗

1人回答

提问时间:2023-12-15 15:28

问题描述

来月经能吃芝麻吗

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-15 16:13

在来月经的时候,女性是可以适当地吃一些芝麻的,因为芝麻里面含有丰富的维生素以及微量元素,对于女性的身体健康是有一定的好处的,不过因为芝麻的热量相对来说比较高,所以建议过于肥胖的女性应该要避免大量的进食芝麻。在来月经的时候,女性应该要保持良好的心情,不要给自己太大的精神压力,不然就有可能会对正常的月经早期造成不利的影响。

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