月经期间可不可以运动
1人回答
提问时间：2023-12-22 15:00
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-12-22 15:54
在这个时期，身体相对比较虚弱，再加上阴道出血，虽然可以进行运动，但是不能进行剧烈的运动。对于剧烈的运动，等月经干净之后，再进行相对比较好。瑜伽也是比较适合月经期间的一种运动，可以舒展腹部和腰部，还可以放松身心。
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提问时间：2023-12-22 15:00
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-12-22 15:54
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