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孕妇能不能吃鱼皮花生

1人回答

提问时间:2024-03-03 15:27

问题描述

孕妇能不能吃鱼皮花生

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-03-03 16:24

孕妇一般能吃鱼皮花生,坚果类的食物可以促进钙的吸收,有利于胎儿大脑发育,但不宜吃的太多,吃的过多有可能会造成肠胃消化不良而引起腹泻的情况,从而对胎儿生长造成影响,所以孕妇要注意食用量,尽量不要吃得过多。另外孕妇可以适当吃些鸡蛋或者牛肉等富含蛋白质的食物,能够有效补充身体所需要的营养。但咖啡或者浓茶尽量不要饮用。

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