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孕妇吃鱼皮花生有没有营养

1人回答

提问时间:2024-03-30 15:47

问题描述

孕妇吃鱼皮花生有没有营养

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-03-10 16:05

孕妇吃鱼皮花生有一定的营养,鱼皮花生香脆可口,并且甜中带咸,有较为丰富的营养成分。一般由花生和面粉以及砂糖制作而成。花生中含有的营养成分较为全面,不仅能够滋润皮肤,还能够起到延缓脑功能衰退的作用。孕妇怀孕期间对于铁的需求量增加,适当的吃一些鱼皮花生,还能够预防贫血。但是鱼皮花生属于油炸食品,一次性尽量不要吃的过多。

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