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蜂蜜减肥的正确吃法

1人回答

提问时间:2023-10-31 11:11

问题描述

我的身体比较胖,所以想通过喝蜂蜜的方法进行减肥,蜂蜜减肥的正确吃法?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 11:51

蜂蜜减肥的正确吃法一般可以在饭前或者饭后服用,也可以通过注射溶脂针的方法进行改善。蜂蜜在饭前或者饭后服用通常能够起到增加饱腹感的作用,也能够加快身体的新陈代谢,能够起到促进肠蠕动的作用,有助于帮助消化,促进排便,从而达到减肥的效果。若是减肥效果不明显,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,能够在身上的脂肪溶解掉。在日常生活中一定要合理调整饮食,多吃水果和蔬菜,避免吃过油腻的食物。

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