高血压睡眠不好怎么办？
1人回答
提问时间：2024-06-23 08:49
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-23 09:28
根据您所叙述的这种情况，高血压的话一般要终身服食降血压的药物，可以去医院仔细检查治疗。平时要惯良好的生活习惯和饮食生活习惯，增强体育锻炼，要规律饮食规律深度睡眠。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。
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提问时间：2024-06-23 08:49
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-23 09:28
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