孩童大便困难日常饮食怎么安排

小孩子有便秘的情况和肠道缺水有一定关系，所以家长可以给孩子多喝水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，最后还是要养成按时排便的好习惯的，这样才能更好的改善便秘。