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活血化瘀食物和水果有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-16 12:55

问题描述

我骑单车不小心摔跤了,脸上一大块淤青,已经是紫色的了,活血化瘀的食物和水果有哪些?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-16 13:11

活血化瘀的食物有黑木耳、洋葱、生姜、山楂、西红柿等。水果方面有西红柿、葡萄、凤梨、柠檬等。黑木耳具有很好的活血化瘀,改善血液循环,降血脂降胆固醇的作用。山楂可以活血化瘀,健脾开胃,柠檬可以防治高血压和心肌梗死,凤梨可以使血凝块消退。

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