中药失眠枕头怎么做
1人回答
提问时间：2023-10-16 14:29
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-16 14:50
决明子、竹叶、菊花、僵蚕等具有镇静、安神作用，用此药物做成枕头对于改善睡眠有帮助。平时枕头以5-10cm左右为适宜高度，即一拳高。枕头高度越高，反而脑供血阻力越大，可诱发出现脑供血不足，反而易加重失眠。
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提问时间：2023-10-16 14:29
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-16 14:50
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