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哪些运动有助于改善肾功能

1人回答

提问时间:2023-10-16 15:14

问题描述

我总觉得自己有点虚,想增强一下肾功能,哪些运动有助于改善肾功能?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-16 15:52

深蹲运动可以增强肾功能,深蹲运动是比较健康的有氧运动,每天坚持深蹲运动,可以有效的锻炼局部身体肌肉,能够加快人体的血液循环,坚持深蹲运动能够增强肾功能。

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