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有助于分娩的运动

1人回答

提问时间:2023-12-24 08:59

问题描述

有助于分娩的运动

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-24 09:58

建议怀孕晚期,孕妇注意补充新鲜蔬菜、水果,补充维生素、膳食纤维,补充优质蛋白,均衡营养,适当运动,增强抵抗力,自计胎动,如有产征到医院就诊。如果孕妇到了怀孕晚期或者到了预产期还没有临产征象的,为了可以顺利分娩,可以适当做一些运动,有助于顺产。建议孕妇多运动,但不能剧烈的运动,可以多散步、爬爬楼梯,但要注意安全。

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