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您们认为孕妇在孕期需要补充营

1人回答

提问时间:2023-10-30 07:08

问题描述

您们认为孕妇在孕期需要补充营

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-30 07:51

怀孕期间要在饮食方面加强营养,多吃一些蛋白质以及维生素含量高的饮食。怀孕期间饮食要注重多元化,这样有助于微量元素的吸收。孕中期胎儿生长发育较快,需要补充大量的钙,多吃些含钙量高的食物,平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜,合理搭配,营养均衡,避免辛辣刺激、生凉食物,保证胎儿的营养需求。

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