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刮痧减肥瘦肚子的方法有什么

1人回答

提问时间:2023-10-21 08:55

问题描述

我肚子一直都有很多的肉,听说刮痧可以减肥瘦肚子,刮痧减肥瘦肚子的方法有什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-21 09:10

刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行,刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧,力道要稍重每侧不能少于十分钟,然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟,再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。

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