怀孕期间总是失眠是怎么回事

怀孕期间总是失眠，可能与以下因素有关：1.在怀孕初期时，由于有很多孕妇出现早孕反应。如果早孕反应比较强烈，就会影响到睡眠质量。在怀孕三个月以后，早孕反应会逐渐消失，睡眠质量会逐渐改善。2.有很多女性在怀孕后，可能心理上会出现一些改变。比如心理紧张、恐惧，就会影响到睡眠质量，导致睡眠质量不佳或者失眠。应当对心理状态进行调整，减轻心理压力。3.在怀孕中、后期时，大部分孕妇可能出现缺铁性贫血，贫血严重时也容易引起失眠。