脑梗患者如何做锻炼

脑梗一般是指缺血性脑卒中。通常情况下，缺血性脑卒中的患者可以通过日常护理、康复训练等方式进行锻炼。1.日常护理：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当参加户外活动，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。2.康复训练：在患病期间，患者也可以根据自身的情况遵医嘱通过针灸、按摩等方式来辅助治疗，从而达到疏通经络的效果。另外，患者还可以在医生指导下通过坐位平衡训练、站立平衡训练等方式进行锻炼，有助于改善肢体麻木、头晕等症状。除此之外，建议患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若患者出现明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。