月经期间喝牛奶的害处
1人回答
提问时间：2024-03-07 16:38
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-07 17:05
月经期间是可以喝牛奶的。牛奶是富含蛋白的饮品，女性饮用没有明显的害处，可以放心喝，但是在月经期间喝牛奶，相对来说牛奶性寒，如果月经期喝牛奶容易在体内蓄积对身体不好，特别是不要空腹喝牛奶，对胃肠道会造成刺激甚至还会引起腹泻。牛奶中含有比较丰富的钙质，在月经期适当的喝牛奶补充钙质还有助于预防和缓解痛经的症状。
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兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-07 17:05
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