刚生小孩的孕妇应该吃什么补身子
1人回答
提问时间：2024-03-29 12:23
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-11 08:51
生完孩子女性不是孕妇了，是产妇，刚供应后身体比较虚弱，免疫力下降，饮食要吃温热，富于营养，易消化的食物，要多吃小米粥，鸡蛋，牛奶，鱼汤，鸡汤，红枣，红糖，动物肝脏，动物血及虾蟹等蔬菜水果，既可以补身体，还可以增进乳汁分泌，不要吃辛辣刺激生冷食物，严令禁止烟酒，要多让婴儿吸奶刺激乳汁分泌，留意歇息，确保充足的深度睡眠，始终保持心情舒畅，祝健康!
