喝纯黑咖啡不运动能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 18:31
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-04 19:21
喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物质，这种物质可以促进体内脂肪代谢，所以具有减肥作用。喝纯黑咖啡之后不进行运动，身体上的热量会比平时代谢的高一些，因此对于减肥也有辅助作用，只是效果不是特别明显。在喝纯黑咖啡的时候如果能适当增加运动，体内脂肪代谢会更快，减肥效果会更明显。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-04 19:21
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